Wirkung von Weihrauch auf Geist und Seele - Die Terpene

Wenn wir uns mit der energetischen oder feinstofflichen Wirkung von Weihrauch beschäftigen wollen, ist es interessant einen Blick in der grobstofflichen Bereich von Weihrauch zu werfen. Weihrauch enthält, je nach Sorte, einen Anteil von 3-12% ätherischem Öl (neben den Gummen und dem Harz-Anteil) und diese ätherischen Öle enthalten vor allen bestimmte Terpene. Terpene sind flüchtige Bestandteile/ chemische Verbindungen der Pflanze, eventuell könnte man auch sagen es sind aromatische, sekundäre Pflanzenstoffe.

 

Was sind Terpene?

Terpene, das Wort hat man schon gehört, zum Beispiele die Terpene "Limonene" oder "Pinine". Im Namen erkennt man bereits das Aroma und den Duft, die diese Terpene verströmen! Limonene sind die Terpene, die den Duft von Zitronen erzeugen und Pinene, das klingt absolut nach Pinie und Kiefer, das Terpen ist vor allem in Rosmarin zu verbinden und in Kieferbäumen.

Die energetische Wirkung von Weihrauch (und von allen anderen Pflanzenstoffen) wird teilweise auch durch die Terpene bestimmt und deswegen tauchen wir mit diesem Artikel einmal etwas tiefer und schauen uns an, welche Terpene in welchem Weihrauch enthalten sind.

 

Terpene im Weihrauch

Dr. Michael Schmiech von der Universität Ulm hat vor ein paar Jahren mit uns zusammengearbeitet und sehr viele Weihrauchsorten bei uns bestellt. Er hat eine Analyse der Terpene gemacht, das Bild füge ich hier ein und erkläre es im Anschluss:

Beginnen wir mit

Thujene

Thujene sind eine Gruppe von verschiedenen einzelnen Isomeren, zu denen gehören zum Beispiel Alpha-Thujene und Beta-Thujene. Im Maydi Weihrauch und im indischen Weihrauch finden wir diese Terpene, die den charakteristischen Geruch von Thuja und Wacholder erzeugen. Die Thujene sind sehr stark entzündungshemmend und antibakteriell. Geistig wirken die Thujene sehr stark entspannend (wer mal den Maydi Weihrauch verräuchert hat, dann kennt er diese Wirkung) und angstlösend. Forschungen zeigen, dass die Thujene auch auf die GABA-Rezeptoren wirken. Die Gamma-Amino-Buttersäure sind Neurotransmitter in unserem Gehirn, die uns beruhigen, schläfrig machen und Ängste lösen. 

Pinene

Wer gerne durch einen Pinien-Wald geht, merkt schnell wie man geistig klar wird und sich danach erfrischt fühlt. Auch die Lungen entspannen sich, wenn man das Aroma der Pinien einatmet. So wirken die Pinene. Im Weihrauch und in anderen Pflanzen finden wir meistens Alpha-Pinene. Den höchsten Gehalt an Alpha-Pinene haben die Weihrauchbäume Boswellia sacra und Boswellia dalzielii. Sie schärfen den Geist, stärken die Konzentration, verbinden mit der Seele. Alpha-Pinene sind sehr stark anti-entzündlich, auch wirken sie gut gegen Pilze und Bakterien. Da Alpha-Pinene auch anti-oxidativ sind, werden sie gerne in Hautcremes verwendet. Deswegen ist es, wenn man sich eine Weihrauchcreme machen will, immer von Vorteil den Boswellia sacra Weihrauch zu nehmen.

Mycrene

Die Mycrene haben beim Weihrauch, wie auch Octyl Acetat und Octanol, eine Besonderheit, denn die Terpene sind vor allem zahlreich im Boswellia serrata Weihrauch zu finden, also dem indischen Weihrauch. Die Terpene rund um die Mycrene sind vor allem eines: Schmerzlindernd und entspannend. Mycrene erkennt man ebenfalls sofort am Geruch, denn das Aroma ist erdig und leicht würzig, untypisch für Weihrauch. Die Terpene helfen sich zu zentrieren und ich finde gerade den indischen Weihrauch ideal für innere Arbeit und Gottesarbeit, es hilft zu entspannen und Gedanken loszulassen.  

Limonene

Der Name sagt alles und man weiß genau, wie diese Terpene wirken und riechen. Wer an einer Orange oder Zitrone riecht, merkt schnell, wie sich die Stimmung verbessert und alles etwas leichter wird, da der Stress nachlässt. Limonene haben ebenfalls eine starke Wirkung auf die Psyche, man sagt ihnen eine antidepressive und angstlösende Wirkung nach. Sie wirken auf die Dopamin und Noradrenalin Rezeptoren und steigern den inneren Antrieb und Freude. Natürlich sind Limonene, wie fast alle Terpene im Weihrauch, antientzündlich und antibakteriell.  Limonene finden wir vor allem im Boswellia carterii Weihrauch, ein bisschen auch im Boswellia rivae Weihrauch. 

Terpinene

Diese Terpene finden wir fast ausschließlich im Boswellia neglecta Weihrauch, vor allem aus Kenia. Wenn jemand frischen Boswellia neglecta aus Kenia nimmt und etwas knetet, dem strömt sofort dieser Kampfer/Terpen-Aroma entgegen. Das Terpen Terpinen-4-ol ist auch in anderen Pflanzen enthalten und ätherischen Ölen enthalten, zum Beispiel Teebaumöl. Es ist hochgradig, antibakteriell und wirkt ebenfalls antientzündlich. Es bringt wahrhaftig Ruhe ins Nervensystem und in den Körper und hat erdende Eigenschaften. Außerdem reinigen die Terpinene sehr gut die Luft.

Para-Cymene

Natürlich muss hier nicht extra erwähnt werden, wie stark antibakteriell, entzündungshemmend, antioxidativ und tumorhemmend dieses Terpen ist. Denn wer den Artikel liest, wird feststellen, dass alle Terpene die Weihrauch enthält (was für ein Zufall ;-)) diese körperliche Wirkung haben. Was Para-Cymene von anderen Terpenen unterscheidet, ist die stark schmerzstillende Wirkung. Auf psychologischer Ebene wirkt das P-Cymen stark angstlösend und neuroprotektiv. Das Aroma dieser Terpene ist süßlich mit einer gewissen Schärfe und Würzigkeit. Diese Para-Cymene sind vor allem im Boswellia rivae Weihrauch und Boswellia frereana zu finden!  

Delta-3-Caren

3-Caren ist ein Terpen, dessen Aroma an Kiefern erinnert, aber auch ein wenig an süßlichem Moschus, Zitrone und Pfeffer. Es wirkt, wie könnte es auch anders sein, stark antientzündlich und Carene gelten als jene Terpene, die am Stärksten schmerzlindern ist. Dieser Terpen ist im Boswellia neglecta enthalten, aber am meißten im Boswellia rivae zu finden. Die Carene sollen einen positiven Einfluss auf das Nervensystem haben und den Geist beruhigen.

 

Octyl Acetate und Octanol

Octyl Acetete finden wir in der Schale von Orangen und auch in Citronella. Octanol ist ein eine Art Alkohol, das ebenfalls einen süßlich orangenen Duft verbreitet. Diese Terpene, sowie die Incensol Acetete und das Octanol finden wir hauptsächlich im Boswellia papyrifera Weihrauch. Das ist der Grund wieso der äthiopische Weihrauch die Stimmung erhöht. In im ist eine geringe Spur an Linalool zu finden, was bekanntermaßen antidepressiv wirkt. Übrigens wirken die Incensol Acetate als Antagonist auf den TRPV3 Kanal im Gehirn, jeder Rezeptor der auch befeuert wird, wenn man "bekifft" ist.