Öffne dein Herz für die Selbstliebe - Meditations-CD

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Lass die Selbstzweifel los in deinem Leben und Lieben
Von Huber, Georg

Jeomra Verlag, 2016. 1 Audio-CD, Laufzeit: ca. 78 Min.

ISBN: 978-3-946064-14-5

Viele Menschen haben das Gefühl, nicht liebenswert zu sein. Sie können sich selbst nicht vollkommen annehmen. Die Ursache dafür liegt oft in der Kindheit. Häufig sind es gerade diese Menschen, die immer hilfsbereit und offen für andere sind. Doch Gefühle des Versagens und der Selbstzweifel hindern sie an der Selbstliebe.

In dieser Meditation begegnest du in wunderschöner Naturkulisse als Kind deinen Eltern, die dich in einem versöhnlichen und heilsamen Moment bestärken, deine Selbstliebe bewusst zu empfangen. Du kannst lernen, deine Gefühle als wichtige Lehrmeister deines bisherigen Lebens anzusehen und sie damit zu befreien.

Im nächsten Schritt begegnest du deinem Garten der Selbstliebe. Erfahre, was dir fehlt und bringe deinen Garten zum Blühen.

In einer Übung für den Abend erinnerst du dich dann an Momente der tiefen Liebe, um sie auf dich anzuwenden. Du kannst die Verletzungen vergangener Tage nicht ungeschehen machen, aber du kannst sie heilen.

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                Customer Reviews

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                H
                Hartmut Friedrich
                Steigerung des Selbstwertgefühls

                Diese CD ist ebenfalls eine Wohltat, man muss sich darauf einlassen und auch zulassen. Die Stimme ist sehr beruhigend. Ich bin auf dem Anfang des Weges zur Selbstliebe!

                H
                Hermine
                Sehr schöne CD

                Georg macht so tolle CDś ich habe fast alle von ihm erworben und arbeite so langsam mich zu jeder CD durch. Und weil er wirklich mit Leib und Seele dabei ist, das merkt man auch, wie er spricht und die Musik dazu auswählt, möchte ich auch ein sehr für mich persönliches Feedback geben.
                Selbstliebe ist, was vielen Menschen fehlt. Ich beginne gerade, in den 50 ern, sie für mich zu endecken. Georgs CD war sicherlich eine Hilfe hierbei, aber auch meinen Umgang mit der Spiritualität ( ich bin z.B. auch Coach und Schamanischer Heiler) hat mir ein großes Stück weiter geholfen.
                Als erste Reise geht man zu seinen Eltern.. ja oft liegt die Ursache von mangelnder Selbstliebe in der Wiege, bei den Eltern. Sie spiegeln sich in uns. Bei mir war es so, dass meine Eltern aber mir eigentlich durch die schlimmste Zeit geholfen haben. Sie taten auf ihre Weise, was sie konnten, vieles auch, weil sie es nicht besser wussten. Es waren Kriegskinder.
                Für mich persönlich ursächlich waren sicher nicht meine Eltern, sondern die äußere Umwelt. Es fing schon bei Onkel und Tanten an, die Kinder im Kindergarten, Schule, usw. ich war halt immer anders. Und Ziel jeglicher Mobbingaktivitäten. Was , zusätzlich zu meinem Perfektionismus, zu mangelnder Selbstliebe führte, da ich vom Aussen kein positives Feedback bekam. Die Milka Kuh unter der Herde.
                In sofern konnte ich den ersten Part nur bedingt nehmen. Ich meditierte auf eine andere Weise den ersten Part ab.
                2. und 3. Meditation war aber wieder wunderbar und ich habe sie auch wie Georg empfohlen hatte, regelmäßig wiederholt.
                Ich werde dran bleiben, denn es hat sich schon sehr viel für mich verbessert. Es gibt Momente, wo ich mich wieder spüre. Und das gibt Hoffnung!